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《决断力》读书笔记1 、四大因素,阻止你有效决策 | 一星期荐一本书 梨花阁

一星期荐一本书 Lin, Ruoxu 4年前 (2020-02-09) 912次浏览 已收录 0个评论
《决断力》读书笔记1 、四大因素,阻止你有效决策 | 一星期荐一本书 梨花阁

荐语

《决断力》是到目前为止希思兄弟最有力且最重要的书,它提供了能够使我们做出更优选择的新策略的和实用性工具。风靡英美日德等18个国家。

《决断力》读书笔记1 、四大因素,阻止你有效决策 | 一星期荐一本书 梨花阁


这是一本关于如何做出更好的选择并拥有超强决断力的图书。

国际心理学畅销书作家希思兄弟根据心理学方面的研究,得出了一系列可以影响我们决策的阻碍因素——思维狭隘、证实倾向、短期情绪和过度自信。希思敏锐地发现,人们进行选择时往往隐藏着丰富的心理活动。从人的行为心理出发,他们深入分析了人们的决策心理误区,并为我们提供了大量的心理案例,以帮助我们在既有的社会文化大环境下形成准确的自我认知,通过“4步决断法”在生活和工作中做出更好的选择。

《决断力》是希思兄弟继国际超级畅销书《让创意更有黏性》的最新重磅力作。全书视角新颖独特,案例丰富。独具魅力,引人入胜。理论框架清晰,方法简单实用。从个人生活中的大小决定,到公司管理层的群体决策,决断的力量无处不在。

《决断力》将是一次难忘的阅读旅程。在认真学习后,人们可以在最大程度上避免决策失误。它将通过改变你选择方式的角度,改变你的一生。

四大因素,阻止你有效决策

生活中,我们常常是在“自动驾驶”的状态下过日子,做着日常做的事情。可能每一天,我们做出的清醒的、深思熟虑的决定都是屈指可数的。虽然这些决定并不太占用我们的时间,但却都对我们的生活产生或多或少的影响。就像驾车一样,可能我们90%的时间都是在直行,但决定我们停在哪里的还是转弯处。

一个正常的决策过程,通常包含四个步骤:

  • 面临选择
  • 分析选项
  • 做出抉择
  • 接受结果

在每一个阶段都有一个阻碍因素:

  • 面临选择时,思维狭隘限制了你的选择范围;

思维狭隘,就是指我们倾向于将选择限制在极小的范围中,以二元化的简易思维看待选择。

我们会问“我是否应该结束这段爱情呢?”,而非“怎样才可以改善我们的关系?”我们会问自己“要不要买辆新车?”,而不是“我想要花钱让家人过得更好,那么最好的花钱方式是什么?”我们总是受限于狭隘的框架之中,我们“照亮”了一个选项,却把所有其他的备选项置于“黑暗”。

  • 分析选项时,证实倾向使你搜集利于自己的信息;

生活中,我们往往习惯于对某种状况快速做出判断,然后找到支持我们判断的信息。我们把这一存在问题的习惯称为“证实倾向。

当人们有机会从现实世界中搜集信息时,人们更可能去搜集那些支持他们已有的看法、信仰和行动的信息。例如热衷新车或电脑的消费者们会找寻各种理由来解释自己的购买欲,但却不会以同样的热情去寻找理由来推迟自己的购买行为。

在工作和生活中,我们寻求确认时,却常常佯装自己只是在寻找真相。“我穿这条牛仔裤会不会看起来很胖”和“你认为我写的这首诗怎么样”这类问题可不是为了获得一个诚实的回答而提出的。

证实倾向令人感到些许恐惧的地方在于:当我们希望某件事情是真实的时候,便会关注支持这件事是真实性的信息,然后,当我们从中得出自己想要的结论时,还要庆幸自己做了一个非常理智的决定。天啊!

  • 做出选择时,短期情绪常使你做出错误判断。

面临艰难选择时,我们的情绪也会搅合进来。我们在脑海中重温争吵的场景,我们烦恼于自身的际遇,我们每天都在改变主意。我们自己扬起了一堆尘土,所以看不见前行的路。在这种情形下,我们最需要正确的观点。

  • 接受后果时,对未来的走势太过自信。

对于未来会如何发展,人们自认为很了解,可实情却并非如此。

怎样的一个过程能够帮助我们克服这些障碍,并且做出更好的选择呢?

通过正确的方式,我们能够做到抵制其效力。每一个阻碍因素的本质都暗示了战胜它的战略:

(1)  当面临选择时,思维的的狭隘限制了你的选择范围。这时你应该拓宽选择空间。

(2)  对选项正要进行分析时,证实倾向促使你去寻找支持自己观点的信息。这时你应该把假设放到现实中检验。

(3)  你已有所决定,但短期情绪往往使你做出错误判断。这时你应该在作出决策前,留出一段距离来思考。

(4)  接受自己的选择,但你常常对未来的走势太过自信。这时你应该做好出错的准备。

结语

《决断力》读书笔记1 、四大因素,阻止你有效决策 | 一星期荐一本书 梨花阁

我们可以试着在生活中运用类似的战略方法去做出更好的决定。比如我们需要一个“警告重量”来提示我们有必要加强锻炼,或者是日历上的一个约会日期提醒我们反省自己是否在人际关系中投入了足够多的精力。有时做出一个好决定的最困难的部分就是意识到有这么一个决定需要你去做。


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